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# Quel éclairage continu choisir pour la photographie culinaire et de restaurant ?

# Conseils avant achat : quel éclairage choisir pour la photographie culinaire ?
Pour photographier des plats ou réaliser des vidéos en restaurant, nous recommandons un **éclairage LED continu bicouleur**, qui permet d'ajuster la température de couleur et de visualiser directement le rendu.
Un projecteur LED associé à une softbox offre une lumière douce, idéale pour mettre en valeur les textures et les couleurs des aliments.
## Quel éclairage pour un rendu professionnel ?
Pour réaliser des photographies culinaires de qualité, voici une configuration recommandée :
* [**Amaran Halo 300x**](https://ipln.fr/projecteur-a-led/25267-17521-amaran-projecteur-led-halo) : éclairage principal puissant et bicouleur.
* [**Amaran Light Dome 60**](https://ipln.fr/softbox/25261-amaran-softbox-light-dome) : softbox avec grille pour diffuser et orienter la lumière.
* [**Godox 380F**](https://ipln.fr/pied-d-eclairage/6190-godox-pied-d-eclairage-robuste-380f-6952344218167) : pied robuste supportant jusqu'à 5 kg.
* [**Amaran Halo 100x**](https://ipln.fr/projecteur-a-led/25267-17519-amaran-projecteur-led-halo) : source secondaire pour éclaircir les ombres ou créer un contre-jour.
* [**SmallRig Réflecteur 5-en-1**](https://ipln.fr/reflecteur/8692-4383-smallrig-reflecteur-circulaire-5-en-1) : permet de contrôler les ombres et les contrastes.
Pour aller plus loin, des drapeaux coupe-flux peuvent également être utilisés pour maîtriser les reflets.
## Quel kit portable pour un budget de 300 à 400 € ?
Pour les créateurs qui se déplacent régulièrement en restaurant, nous recommandons une configuration compacte :
* [**Amaran Ray 60c**](https://ipln.fr/projecteur-a-led/25029-17481-amaran-torche-ray) : éclairage LED RGB compact et polyvalent.
* [**Amaran Ray 120c**](https://ipln.fr/projecteur-a-led/25029-17482-amaran-torche-ray) : alternative plus puissante, idéale pour davantage de flexibilité.
* [**Godox 380F**](https://ipln.fr/pied-d-eclairage/6190-godox-pied-d-eclairage-robuste-380f-6952344218167) : pied d'éclairage stable.
Une softbox adaptée peut compléter l'installation selon le diffuseur déjà fourni.
## Comment bien éclairer ses plats ?
* **Lumière latérale** : apporte du relief et révèle les textures.
* **Contre-jour** : met en valeur les contours, les matières et la vapeur.
* **Lumière zénithale** : idéale pour les photos de plats prises du dessus, avec un support déporté sécurisé.
## Notre conseil IPLN 📸
Pour débuter, une seule source LED accompagnée d'une softbox et d'un réflecteur suffit généralement.
Pour un usage professionnel, une seconde source lumineuse permettra de travailler plus précisément les ombres et de créer une ambiance gastronomique maîtrisée.